Cutremurele sunt fenomene naturale imprevizibile și potențial devastatoare. Este esențial să fii pregătit și să știi cum să reacționezi înainte, în timpul și după un cutremur pentru a-ți proteja viața și bunurile. Iată un ghid complet de supraviețuire în caz de cutremur.
Înainte de cutremur
- Pregătește un kit de supraviețuire:
- Alimente și apă: Asigură-te că ai suficientă apă potabilă și alimente neperisabile pentru cel puțin 72 de ore.
- Echipamente de prim ajutor: Include bandaje, antiseptice, medicamente esențiale și alte articole de prim ajutor.
- Articole de necesitate: Include o lanternă cu baterii de rezervă, un radio portabil, încărcătoare pentru telefoane mobile, pături și haine calde.
- Planifică un loc sigur:
- Identifică cele mai sigure locuri din casa ta, departe de ferestre, oglinzi și obiecte grele care pot cădea. Locurile sigure sunt, de obicei, sub mese solide sau lângă pereții interiori.
- Întărește-ți locuința:
- Fixează mobilierul greu și electrocasnicele de pereți pentru a preveni căderea lor în timpul unui cutremur.
- Repară eventualele crăpături în fundația casei și asigură-te că structura este stabilă.
- Elaborează un plan de urgență familial:
- Stabilește un loc de întâlnire sigur pentru familia ta, în cazul în care sunteți separați în timpul cutremurului.
- Discutați și exersați planul de evacuare în mod regulat.
În timpul cutremurului
- Rămâi calm și acționează rapid:
- Dacă ești în interior, rămâi în interior. Dacă ești afară, rămâi afară. Evită să te deplasezi între cele două.
- Adăpostește-te sub o masă solidă:
- Dacă ești în interior, adăpostește-te sub o masă solidă sau lângă un perete interior, protejându-ți capul și gâtul cu brațele. Dacă nu găsești adăpost, ghemuiește-te în colțurile interioare ale camerelor.
- Stai departe de ferestre și obiecte care pot cădea:
- Evită ferestrele, oglinzile, obiectele de iluminat și orice obiect greu care ar putea cădea.
- Dacă ești în pat:
- Rămâi în pat și protejează-ți capul cu o pernă, cu condiția să nu fii sub un obiect greu care ar putea cădea.
- Dacă ești în exterior:
- Găsește un loc deschis, departe de clădiri, copaci, și linii electrice. Ghemuiește-te la sol și protejează-ți capul și gâtul.
- Dacă ești la volan:
- Trage pe dreapta cât mai repede și în siguranță posibil, rămâi în vehicul și evită oprirea sub poduri, pasaje superioare sau linii electrice.
După cutremur
- Verifică rănile și acordă primul ajutor:
- Verifică dacă tu sau cei din jur sunteți răniți și acordă primul ajutor, dacă este necesar. Sună la serviciile de urgență dacă este posibil.
- Ieși din clădire:
- După ce cutremurul s-a oprit, ieși din clădire și mergi într-un loc deschis. Ai grijă la replici și evită clădirile deteriorate.
- Verifică locuința pentru daune:
- Verifică eventualele scurgeri de gaz, apă și alte daune structurale. Dacă simți miros de gaz, închide alimentarea și părăsește zona imediat.
- Fii atent la replici:
- Replicile sunt cutremure mai mici care urmează unui cutremur major. Fii pregătit să te adăpostești din nou dacă este necesar.
- Ascultă anunțurile oficiale:
- Ascultă la radio sau la telefonul mobil anunțurile oficiale pentru informații și instrucțiuni suplimentare.
- Evită folosirea telefoanelor:
- Utilizează telefonul doar pentru apeluri de urgență pentru a păstra liniile libere pentru serviciile de urgență.
- Rămâi în siguranță:
- Evită să intri în clădiri deteriorate și să atingi firele electrice căzute. Ai grijă la posibilele alunecări de teren sau alte pericole secundare.
- Sprijină-ți comunitatea:
- Oferă ajutor vecinilor și altor membri ai comunității care pot avea nevoie de asistență. Fii solidar și cooperează cu autoritățile pentru a asigura un răspuns eficient la dezastru.
Concluzie
Cutremurele sunt evenimente naturale imprevizibile, dar prin pregătirea corespunzătoare și cunoașterea pașilor corecți de urmat, poți proteja viața ta și a celor dragi. Este esențial să ai un plan de urgență, să știi cum să reacționezi în timpul cutremurului și să iei măsuri de siguranță după ce acesta s-a oprit. Fii pregătit și rămâi calm pentru a face față acestei situații de urgență.
