Cele mai populare sporturi de vară și beneficiile lor pentru sănătate
Vara este anotimpul perfect pentru a profita de vremea frumoasă și pentru a face mișcare în aer liber. Există multe sporturi populare de vară...
Exercițiile cardiovasculare sunt un element esențial în orice program de antrenament pentru îmbunătățirea capacității fizice și pentru arderea grăsimii corporale. Aceste exerciții implică activități...
Activitatea fizică poate fi un instrument puternic pentru gestionarea stresului și anxietății. Sportul poate fi o modalitate excelentă de a-ți îmbunătăți sănătatea mintală și...
Antrenamentul intervalat de mare intensitate (HIIT) este o metodă populară de antrenament care implică intercalarea unor perioade scurte de exerciții intense cu perioade de...
Vara este anotimpul perfect pentru a profita de vremea frumoasă și pentru a face mișcare în aer liber. Există multe sporturi populare de vară...
Yoga-ul este o practică străveche care are o serie de beneficii pentru sănătatea și bunăstarea noastră. În ultimii ani, yoga-ul a devenit din ce...
Antrenamentele sportive pot fi uneori dificile și obositoare, iar să menții motivația poate fi un aspect cheie pentru a continua să îți atingi obiectivele...
Cupa de Fotbal “SHELL HELIX” a reunit reprezentanții a patru companii într-un eveniment fotbalistic încheiat cu bună dispoziție București, 11 mai 2022 – Arena Națională a fost...
(de Romeo Chiriac) Fostul internaţional şi arbitru de rugby, Petre Barbu, mi-a acordat un interviu în luna iulie 2010 în care a povestit despre...
(de Cătălin Neacșu) De ce pe Lună? Pentru ca deșertul Atacama din America de Sud este cel mai arid loc de pe planetă, unde...
Vanesa Tolea şi Alexandru Petre, legitimați la CSM-CFR-CSŞ Ploieşti, au cucerit o medalie de aur şi una de argint, în acest weekend la Cupa Europeană...